Goûte ton lait de curcuma aux saveurs à la fois sucrées et épicées !
Le lait de curcuma (lait doré) appartient à la médecine ayurvédique, maintenant cette boisson à la mode est en train de conquérir nos pays aussi.
INGRÉDIENTS POUR UNE PERSONNE :
- 1 tasse de lait (également du lait d’amande, de soja ou de riz)
- 1 cuillère à café de curcuma en poudre ou en pâte
- 1 cuillère à café d’huile de coco
- 1 cuillère à café de FOREVER BEE HONEY, selon le goût
- 1 pincée de poivre
PRÉPARATION :
Chauffer le lait avec la poudre ou la pâte de curcuma dans une casserole. Ajouter une pincée de poivre et laisser mijoter une dizaine de minutes, puis ajouter le lait de curcuma chaud et l’huile de coco dans une tasse ou un verre.
Sucrer selon son goût avec du miel de FOREVER BEE HONEY. Si désiré, de la cannelle ou de la pulpe de vanille peut également être ajoutée.
