Les bienfaits de l’air frais, de l’exercice et de la qualité de vie
Les avantages d’avoir un animal de compagnie ne se limitent pas nécessairement aux chiens. En général, tous les animaux de compagnie garantissent un niveau de stress inférieur et la libération de l’hormone oxytocine.
Cette hormone a un effet calmant et crée un lien étroit avec l’animal : un aspect émotionnel important qui peut prévenir la dépression et l’isolement social, surtout dans les familles monoparentales. L’étude suédoise attribue l’amélioration de la condition physique des propriétaires de chiens principalement aux bienfaits de l’exercice et de l’air frais. Des promenades régulières maintiennent les muscles et les tendons en mouvement et surtout préviennent les maux de dos. L’air frais abondant assure également une bonne saturation en oxygène et stimule le métabolisme. Il n’est donc pas étonnant que les propriétaires d’animaux de compagnie vivent leur vie quotidienne d’une manière plus saine et plus constructive.