Sommer, Sonne, Spaß
Dass wir uns im Sommer um so vieles besser, ja man könnte fast schon sagen, lebendiger fühlen, liegt vor allem daran, dass die Sonnenstrahlen unsere Vitamin-D Produktion anregen, was nicht nur unsere Stimmung hebt, sondern auch einen natürlichen Boost für unser Immunsystem bewirkt.
Einen weiteren positiven Effekt hält die blühende Natur für uns bereit : das bunte Farbenmeer der großen Blumenvielfalt hebt unsere Laune und sogar schon Hildegard von Bingen hat der Farbe Grün eine heilende Wirkung auf unsere Seele attestiert. Dafür muss man keinen Baum umarmen, aber es lässt sich nicht leugnen, dass man in blühender Natur besser abschalten und entspannen kann, wodurch der Stresspegel gesenkt wird.
Nicht zu unterschätzen ist aber auch die soziale Komponente im Sommer : Menschen halten sich bei schönem Wetter einfach lieber draußen auf, sodass man schneller mit anderen Leuten ins Gespräch kommt. Bei vielen Outdoor-Unternehmungen lernt man unweigerlich neue Leute kennen, allen voran natürlich im Biergarten.
Der Freundeskreis ist ebenso unternehmungslustiger : spontan abends am See grillen oder am Wochenende eine Mountainbike-Tour ? Wer kann da schon nein sagen.