Lavendel : wirkt beruhigend, entzündungshemmend und kann ausgleichend bei Bluthochdruck wirken. Honig : versorgt deinen Körper mit leicht verwertbaren Kohlenhydraten, die schnell in Energie umgewandelt werden können. Außerdem enthält Honig Aminosäuren, Vitamine, Mineralstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe. Zitrone : kann das Immunsystem stärken und ist zudem reich an Vitamin C und Antioxidantien.
ZUTATEN FÜR EINE KARAFFE :
- 1 Handvoll Lavendelblüten (falls die Blütezeit bereits vorbei ist, kannst du auch reines Lavendelöl in Bio-Qualität verwenden)
- 3 Esslöffel FOREVER BEE HONEY
- 7 gepresste Zitronen
- 1 Liter Wasser
ZUBEREITUNG :
🫖 Einfach alle Zutaten für die hausgemachte Limonade in eine Karaffe geben und mindestens eine Stunde ziehen lassen. Jetzt musst du sie nur noch probieren ! Wenn du sie lieber etwas süßer magst, füge je nach Geschmack etwas mehr FOREVER BEE HONEY oder Wasser hinzu.
