Lavendel : wirkt beruhigend, entzündungshemmend und kann ausgleichend bei Bluthochdruck wirken. Honig : versorgt deinen Körper mit leicht verwertbaren Kohlenhydraten, die schnell in Energie umgewandelt werden können. Außerdem enthält Honig Aminosäuren, Vitamine, Mineralstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe. Zitrone : kann das Immunsystem stärken und ist zudem reich an Vitamin C und Antioxidantien.
Zutaten für 4 Portionen :
- 3 EL FOREVER BEE HONEY
- 1 Liter Wasser
- 7 entsaftete Zitronen
- 1 Handvoll Lavendelblüten (wenn die Blüte vorbei sein sollte, kannst du auch naturreines Lavendel Öl in Bioqualität nehmen).
Zubereitung :
Ganz einfach alle Zutaten der DYI-Limonade in eine Karaffe geben und mindestens eine Stunde lang schön ziehen lassen. Dann probieren ! Je nach Geschmack fügst du in deine Lavendel-Limonade noch mehr FOREVER BEE HONEY für die Süße oder Wasser hinzu.
