Le persone, noi, abbiamo bisogno del contatto fisico : toccare, abbracciare, stare vicini è importante sia per noi che per la nostra salute. La scienza ha dimostrato più e più volte che gli effetti positivi delle carezze e delle coccole. Le sostanze messaggere e gli ormoni rilasciati durante queste attività ci fanno sentire sicuri, abbassano la pressione sanguigna, la frequenza respiratoria e rafforzano il sistema immunitario. La cura della pelle è un ingrediente importante perché tu possa godere pienamente delle carezze. Per esempio, la nostra ALOE BODY LOTION con ben il 38% di puro gel di Aloe Vera rende la tua pelle morbida e la idrata.
Abbracci e carezze: ecco perché li amiamo !
È quasi come una magia : gli abbracci influenzano il sistema nervoso autonomo, calmano il battito cardiaco, abbassano la pressione sanguigna e riducono gli ormoni dello stress. Rafforzano il sistema immunitario e prevengono persino le malattie. I massaggi possono aiutare specificamente ad alleviare l’ansia e la depressione e anche a ridurre il dolore fisico. Non male, vero ?
Allo stesso tempo, il nostro comportamento e il nostro pensiero cambiano quando veniamo toccati. Alcune ricerche mostrano che all’interno di un gruppo di persone c’è meno aggressività quando il contatto è all’ordine del giorno. Riduce i conflitti e allo stesso tempo aumenta la fiducia, la cooperazione e le prestazioni. Le persone che vengono toccate diventano anche più propense alla tolleranza, disponibili e generose.
I bambini hanno bisogno di toccare per svilupparsi e crescere in modo sano.
Non importa quanti anni abbiamo : il contatto fisico fa semplicemente parte della vita. Non c’è da meravigliarsi se si considera che il nostro senso del tatto è il più importante e il più sviluppato già alla nascita, ed è anche l’unico senso che non si indebolisce quando invecchiamo.
Tatto : cosa succede nel nostro corpo
Perché il tatto ha un effetto così positivo su di noi e sulla nostra salute ? Perché innesca processi complessi nel nostro corpo. Con circa un milione di recettori, la pelle è il nostro più grande organo sensoriale. Tra le altre cose, percepisce la temperatura, la pressione e il tatto. Quando la pelle viene toccata, i nervi inviano dei segnali al nostro cervello. Allo stesso tempo, trasmette il modo in cui si percepisce il tocco, per esempio, è piuttosto piacevole o piuttosto negativo ? Il corpo rilascia anche molte sostanze messaggere. Vari studi dimostrano che gli abbracci fanno si che vengano rilasciati gli ormoni della felicità che influenzano l’attività cerebrale.
Dobbiamo ringraziare le fibre nervose C-Tattili o CT per il fatto che il tatto è associato ai sentimenti. Quando si attivano, viene rilasciata l’ossitocina, l’ormone della felicità. Le fibre nervose sono particolarmente sensibili alla luce e alle carezze leggere e reagiscono anche al calore. L’ossitocina calma, rilassa e migliora anche le nostre relazioni. La dopamina, un neurotrasmettitore, ravviva l’umore, e anche le endorfine funzionano meglio. Tutto questo porta a un maggiore rilassamento. Ci sentiamo bene e al sicuro.
Quindi è abbastanza chiaro che il contatto e la vicinanza reciproca siano comuni in molte culture. Conosciamo, per esempio, il bacio di saluto (o meglio : i baci) dalla Francia, o la classica stretta di mano come gesto di saluto. Gli innamorati si tengono per mano, i genitori prendono i loro figli per mano o li portano in braccio. Piccoli tocchi nella vita quotidiana dicono più di mille parole, e tutti conosciamo bene il significato di un abbraccio.
A proposito : sei single e non hai un compagno di coccole ? Anche accarezzare e coccolare il tuo animale domestico ha un effetto positivo sul tuo benessere e attiva le stesse sostanze messaggere nel tuo corpo. Che ne dici di un coinquilino a quattro zampe ?
Fun Fact : Giornata mondiale degli abbracci
Potresti inserirlo nella tua agenda : il 21 gennaio è l’ufficiale giornata mondiale degli abbracci o "National Hugging Day". È stato inventato dal pastore americano Kevin Zaborney nel 1986 e cade tra Natale e San Valentino in pieno inverno. Le giornate sono corte, il sole splende solo per poco tempo, se non addirittura per niente. Gli abbracci sono particolarmente efficaci per contrastare la depressione invernale e la solitudine, e la Giornata Mondiale degli abbracci è sia un bellissimo promemoria che un invito.
Carezzevole morbidezza
Le coccole sono molto meglio con una pelle morbida e ben curata. ALOE BODY LOTION contiene il 38% di puro gel di Aloe Vera. Fornisce molta idratazione e sostiene la naturale barriera protettiva della pelle. Il risultato: una pelle morbida al tatto e dall’aspetto giovane.
Quando si sta vicini, l’igiene personale è fondamentale. Per avere denti splendenti e alito fresco utilizza FOREVER BRIGHT®, il nostro innovativo dentifricio con il 36% di puro gel di Aloe Vera e preziosa propoli d’api. FOREVER BRIGHT® ha un delizioso e rinfrescante sapore di menta.
Effetto collaterale positivo : il nostro dentifricio non contiene fluoro e i suoi ingredienti si prendono cura anche delle tue gengive!
Ci piace accarezzare la pelle baciata dal sole. Per prestarle la cura di cui ha bisogno, ti consigliamo ALOE VERA GELLY. Il gel di Aloe Vera puro all’85% coccola e cura la tua pelle, la idrata e la rinfresca, soprattutto se ti sei esposto al sole per troppo tempo.
Anche ALOE MOISTURIZING LOTION rende la pelle morbidissima. Grazie al 37% di puro gel di Aloe Vera, migliora l’idratazione cutanea e assicura così una pelle elastica e soda. È anche un vero e proprio tuttofare: le tue mani, il tuo viso e il tuo corpo ne trarranno sicuramente beneficio.
Per una pelle liscia, soda e vellutata e, naturalmente, carezze di lusso !