Una limonata alla lavanda non solo è deliziosa : ma è anche ricca di vitamine e antiossidanti e può avere un effetto lenitivo e antinfiammatorio.
Ingredienti per 4 porzioni :
- 1 manciata di fiori di lavanda (se la fioritura è già terminata, puoi anche usare olio essenziale di lavanda biologico)
- 3 cucchiai di FOREVER BEE HONEY
- Il succo di 7 limoni
- 1 litro d'acqua
Preparazione :
🫖 Basta mettere tutti gli ingredienti della limonata fatta in casa in una caraffa e lasciarli in infusione per almeno un'ora.
🫖 A seconda dei tuoi gusti, puoi aggiungere altro FOREVER BEE HONEY per addolcire la tua limonata alla lavanda oppure aggiungere un po' d'acqua.
La lavanda : è calmante, antinfiammatoria e può equilibrare la pressione alta. Il miele : fornisce al tuo corpo carboidrati facilmente digeribili che possono essere convertiti rapidamente in energia. Il miele contiene anche aminoacidi, vitamine, minerali e sostanze fitochimiche. Il limone : può aiutare a rafforzare il sistema immunitario ed è anche ricco di vitamina C e di antiossidanti.
