La limonata alla lavanda non solo è deliziosa : ma è anche ricca di vitamine e antiossidanti e può avere un effetto calmante e antinfiammatorio.
INGREDIENTI PER 4 PORZIONI :
- 3 CC FOREVER BEE HONEY
- 1 litro d'acqua
- Il succo di 7 limoni
- 1 manciata di fiori di lavanda (in alternativa è possibile utilizzare olio di lavanda naturale bio)
PREPARAZIONE :
Basta versare tutti gli ingredienti della limonata “fai da te” in una caraffa e lasciarla riposare per almeno un'ora. Enjoy ! A seconda del tuo gusto, aggiungi una maggiore quantità di FOREVER BEE HONEY per renderla più dolce o dell'acqua per diluirla.
La lavanda : è calmante, antinfiammatoria e può equilibrare la pressione alta. Il miele fornisce al tuo corpo carboidrati facilmente digeribili che possono essere convertiti rapidamente in energia. Il miele : contiene anche aminoacidi, vitamine, minerali e sostanze fitochimiche. Il limone : può aiutare a rafforzare il sistema immunitario ed è anche ricco di vitamina C e di antiossidanti.
