Sapevi che il 20% della popolazione svizzera che vive in coppia non è soddisfatta ? Questa percentuale vale in quasi tutto il mondo. La separazione causata da un rapporto infelice significa dolore, ma anche la possibilità di un nuovo sviluppo personale. Inizia una vita più felice e appagante, supera il tuo mal d’amore con i nostri 4 consigli !
1. Lascia andare i tuoi sentimenti !
Chi non ci è passato non capisce come ci si sente dopo una separazione. Quindi : lascia andare i tuoi sentimenti e inizia a lavorare dal fondo. Utilizza il tempo per fare il punto della situazione e analizza cosa ti ha portato alla separazione. Questo è l’unico modo per chiudere e iniziare i preparativi per qualcosa di nuovo! Il nostro consiglio: quando non proverai più dolore pensando al vecchio rapporto sarai pronta per innamorarti di nuovo !
2. Ritrova le vecchie amicizie
Hai perso il contatto con i tuoi amici durante la relazione appena finita ? Non sei sola: secondo alcuni ricercatori americani, perdiamo la maggior parte dei nostri amici con il matrimonio e con l’arrivo della prole. Da un lato questo è dovuto al fatto che incontriamo meno spesso nuove persone, dall’altro, ci concentriamo maggiormente sulla relazione. Dopo la rottura del rapporto è il momento migliore per riallacciare i rapporti con le vecchie amicizie e trascorrere più tempo con conoscenti e famigliari. Fai vedere ai tuoi amici che sono importanti per te e non perdere il contatto con loro quando inizierai una nuova relazione. Tra l’altro: uscite a cena regolari e hobby in comune con gli amici ti aiuteranno a costruire una forte rete sociale al fin di superare il tuo mal d’amore.
3. Esci dalla tua “comfort zone” e prova qualcosa di nuovo!
Ci sono hobby o cose che hai sempre voluto provare, ma al tuo ex non piaceva ? Bene, ora è il momento di lasciare la tua comfort zone e provare cose nuove. Lo sport è una buona soluzione. Insieme ad un partner di allenamento, sfogati a più non posso, supererai più facilmente il tuo mal d’amore. Con F15™ di Forever inizi una nuova vita più sana ! Il programma nutrizionale e sportivo di Forever, arricchito con un’ampia gamma di integratori nutrizionali, fornisce tutte le sostanze vitali più importanti. Scoprirai inoltre un variegato allenamento con elementi di yoga, ballo, ginnastica, oppure quello che più ti piace !
4. Coccolati !
Essere da soli non è poi cosi brutto, anzi, può essere una bellissima cosa! Puoi fare il bagno per tutto il tempo che vuoi tu. Approfitta del tempo per delle belle sedute cosmetiche a lume di candela e goditi un programma di coccole a 360°, iniziando con la pulizia completa della pelle del viso con i meravigliosi ingredienti di HYDRATING CLEANSER della gamma anti-età INFINITE BY FOREVER™. Libera la pelle da tutte le particelle di sporcizia e allo stesso tempo la rifornisce con sostanze a basso impatto, molto idratanti e curanti. Per affinare i pori e per completare la pulizia quotidiana fatta con HYDRATING CLEANSER ti suggerisco il delicato peeling SMOOTHING EXFOLIATOR. Gli oli essenziali e i preziosi antiossidanti lasciano la tua pelle vellutata e pronta per le cure giornaliere. Ora tocca agli occhi !
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