WAS BEWIRKT KURKUMA ?
Die sogenannte Goldene Milch gehört schon seit Jahrhunderten zur ayurvedischen Heilkunde. Inzwischen erobert das Trendgetränk unsere Innenstädte. Der Hauptbestandteil von Kurkuma Latte ist, neben Milch, Kurkuma, auch Gelber Ingwer der Gelbwurzel genannt. Kurkuma sagt man nach, dass es die Durchblutung in Schwung bringt und eine antioxidative Wirkung hat. Das Superfood : soll außerdem den Appetit zügeln.
ZUTATEN FÜR 1 PERSON :
- 1 Tasse Milch (oder Mandel-, Soja- oder Reismilch)
- 1 Teelöffel FOREVER BEE HONEY
- 1 Teelöffel Kurkumapulver
- 1 Teelöffel Kokosöl
- 1 Teelöffel Pulver
- 1 Prise Pfeffer
ZUBEREITUNG :
🥛 Die Milch mit dem Kurkumapulver in einem Topf erhitzen. 🥛 Eine Prise Pfeffer hinzufügen und etwa zehn Minuten ziehen lassen, dann die heiße Milch mit Kurkuma und Kokosöl in eine Tasse oder einen Mug gießen. 🥛 Nach Belieben mit FOREVER BEE HONEY süßen und nach Geschmack Zimt oder Vanille hinzufügen.
GOOD TO KNOW :
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