Una vera e propria bevanda miracolosa, la forza delle piante dall'interno e dall'esterno : tutti parlano del tè verde ! Viene considerato come una star anti-età, un killer dei grassi e viene anche pubblicizzato come elisir di bellezza. Molte qualità positive tutte insieme. Che cos'è il mito del tè verde ? Perché il tè verde è così sano ? Che cosa c'è di vero nel mito del tè verde ? Perché il tè verde è così sano ? Come si possono sfruttare al meglio i benefici del tè verde ? Te lo spieghiamo noi. Anche vari prodotti della Forever contengono estratti di tè.
Nero, verde, bianco - Cinese 茶茶
Il tè proviene originariamente dalla Cina, dove la pianta del tè è stata usata come pianta medicinale e benefica per più di 5.000 anni. Dalla cosiddetta dinastia Tang (618-907 a.C.), il tè verde si è diffuso in tutto il Paese su larga scala. Intorno all’ 8° secolo, i giapponesi apprezzarono anche il tè verde, il tè è una parte importante della cultura giapponese in generale. Solo a metà del XVII secolo la coltivazione del tè raggiunse lentamente l’Indonesia, l’India e lo Sri Lanka. Nel 1850, la produzione di tè iniziò anche in Africa. Oggi il tè viene coltivato in più di 50 paesi, ma le regioni di coltivazione più importanti sono ancora la Cina, il Giappone e Taiwan. In totale, ogni anno vengono prodotti oltre 1.500 chilotonnellate di tè. Circa il 60 % di questa produzione viene trasformato in tè nero, al secondo posto si trova il tè verde.
Buono a sapersi :
Sapevi che le tre varietà, tè bianco, tè verde e tè nero, provengono tutte dalla stessa pianta ? Questa pianta è la Camellia Sinensis. Solo il tipo di lavorazione determina di quale foglia di tè si ottiene. Nel tè nero, gli enzimi cellulari e altri ingredienti sono attivati dall’ossigeno. Questo provoca lo scolorimento del tè e porta al pieno sviluppo dell’aroma. Dopo la raccolta, il tè verde viene commercializzato solo con vapore acqueo, che disattiva l’ossidazione. Il tè verde non fermentato conserva così la sua leggerezza e delicatezza. Il tè bianco è raccolto a mano. Le foglie superiori del bocciolo del fiore vengono asciugate delicatamente. Il tè bianco ha un aroma particolarmente delicato ed è considerato molto pregiato.
Perché il tè verde è così sano ?
Il tè verde, grazie ai suoi ingredienti, è probabilmente una delle bevande più sane del mondo. Il tè verde è particolarmente ricco di sostanze vegetali secondarie, le cosiddette catechine, sostanze amare delle piante, predominano nel tè verde. Nel tè verde, il 30-40 % delle foglie secche è costituito da queste sostanze amare, incluso l’effetto benefico. Il tè verde contiene quindi un gran numero di polifenoli, il più citato è l’epigallocatechina gallato, in breve EGCG. La pianta forma queste sostanze per proteggersi dai raggi UV e dai predatori. I polifenoli hanno un effetto antinfiammatorio. Secondo gli scienziati, la molecola EGCG può fermare i radicali liberi e quindi ridurre i danni alle cellule. Questo effetto potrebbe avere un impatto positivo sul processo di invecchiamento. Inoltre, la caffeina nel tè verde ci sveglia. Se il tè verde sia davvero uno strumento miracoloso contro il grasso, persino in grado di stimolare il metabolismo, è tuttora una questione controversa tra gli scienziati. La caffeina contenuta nel tè verde stimola sicuramente l’attività fisica, il che è positivo. Il contenuto di minerali e oligoelementi è elevato nel tè verde. Anche potassio, calcio e zinco sono importanti. Grazie alla preparazione delicata, la vitamina C e il carotene rimangono anche nel tè verde.
Riassunto :
La combinazione unica dei composti vegetali secondari e degli antiossidanti rende il tè verde una delle bevande più sane al mondo. Secondo gli studi, il tè verde rappresenta una parte importante in una dieta sana. Che aspetti ? Bevilo regolarmente !
Quali sono i vantaggi del tè verde nella cosmesi ?
Grazie ai suoi antiossidanti, il tè verde è un ingrediente popolare nella cosmesi, shampoo, saponi e additivi per il bagno. Il nostro organo più esteso, la pelle, ne riceve un vero e proprio impulso di vitalità. Il tè verde in cosmetica ha un effetto anti-invecchiamento, che è dovuto ai polifenoli che contiene. Proteggono la pelle, favoriscono la sua rigenerazione e prevenendo così la formazione di rughe. L’estratto di tè verde funziona come una sorta di spazzino dei radicali. Il tè verde in cosmetica può anche aiutare a migliorare l’aspetto della pelle, prevenire i punti neri e l’acne grazie al suo potere antiossidante. La caffeina contenuta nel tè verde può disidratare la pelle, rassodandola così in modo del tutto naturale.
Il tè verde e i suoi sani ingredienti in breve :
- Polifenoli : conferiscono al tè verde il suo effetto antiossidante e aiutano la pelle a proteggersi e difendersi dai parassiti.
- Potassio : il tè verde contiene 90 mg di potassio per 100 g di tè. Il potassio è aiuta a regolare l’equilibrio idrico, garantendo così una sufficiente idratazione della pelle e prevenendo la formazione di piccole rughe.
- Calcio : il minerale è in parte responsabile della divisione cellulare e ha quindi un’importante funzione per un colorito fresco e sodo.
- Zinco : lo zinco può avere un effetto positivo sul sistema immunitario e fa bene anche alla pelle ed ai capelli.
- Vitamina C : la vitamina C è importante per la formazione del collagene della pelle, riequilibra la pigmentazione e può ridurre le macchie dell’età e persino ridurle.
- EGCG : gallato di epigallocatechina , in breve EGCG, dovrebbe essere in grado di fermare i radicali liberi e quindi essere in grado di contrastare il processo di invecchiamento.
Tè verde - la tua fonte di bellezza naturale !
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