Chi ha bisogno di prodotti chimici quando si può ottenere quasi tutto dalla natura con un’alimentazione equilibrata ? In tempi in cui l’industria cosmetica lancia un nuovo prodotto miracoloso quasi ogni giorno, gli esperti di bellezza si affidano al potere del cibo naturale per la pelle ! Cibi come gli agrumi o il delizioso cioccolato fondente sostengono la tua pelle con preziosi nutrienti. Con gli Skin Food e la forza dei prodotti Forever, la tua bellezza risplenderà in modo naturale, partendo dall’interno ! FOREVER ALOE VERA GEL™ o FOREVER ARCTIC SEA® sono il complemento perfetto di un’alimentazione sana per un colorito fantastico.
Skin food invece di prodotti di bellezza high-tech
Creme contro la pelle a buccia d’arancia, elisir meravigliosi contro le rughe e prodotti autoabbronzanti per un colorito estivo : le aziende cosmetiche propongono sempre nuove idee per donare alle donne una bellezza sempre maggiore. Recenti studi hanno dimostrato più volte che la bellezza è un fattore importante e viene percepita in genere dal colorito della pelle e da mani e capelli ben curati. Nessun make-up, per quanto sofisticato, può competere con una radiosità naturale e sana. La ricerca lo dimostra : se desideri avere una bella pelle e una carnagione fresca, dovresti prestare attenzione alla tua dieta. La pelle è un riflesso della dieta e dello stile di vita. Il tessuto connettivo debole e le rughe, così come le macchie di pigmentazione, per esempio, sono causati da delle infiammazioni, che possono essere causate da una cattiva alimentazione e da abitudini di vita stressanti. È possibile contrastare questo con il potere degli antiossidanti. Si trovano nella frutta e nella verdura. Il pesce e le noci sono ricchi di acidi grassi omega 3 e sono quindi in cima alla lista degli skin food.
Skin Food per la tua bellezza
Gli Skin Food evocano un bel colorito e proteggono la pelle dall’interno. Aggiungilo regolarmente alla tua dieta e goditi i suoi benefici per la pelle, i capelli e le unghie !
Oli di alta qualità
Con gli oli giusti nel piatto avrai una pelle soda. L’olio di lino, per esempio, è ricco di acidi grassi omega 3 e aiuta la pelle a combattere le piccole infiammazioni che contribuiscono all’invecchiamento. L’olio d’oliva alimenta la pelle con la vitamina E e la rende morbida ed elastica.
Spinaci e verdure verdi
I radicali liberi accelerano il processo d’invecchiamento delle nostre cellule e quindi anche della pelle. Gli antiossidanti possono contrastare questo fenomeno. Sono contenuti nelle verdure verdi come gli spinaci. La vitamina C aumenta questo effetto. Gli spinaci forniscono anche minerali e acidi grassi omega 3, prevengono le rughe e rassodano la pelle. Il pigmento verde, ossia la clorofilla, favorisce la purificazione del sangue e la formazione di nuove cellule sanguigne : ecco perché le verdure verdi ti danno una carnagione uniforme e fresca.
Frutta a guscio e legumi secchi
Le noci sono anche un vero e proprio cibo per la pelle in quanto ricca fonte di ferro, magnesio, zinco e calcio. Le noci, per esempio, contengono molto zinco, che può aiutare in caso di acne. I legumi come i ceci sono anche ottime fonti di zinco e forniscono selenio e ferro. In questo modo puoi migliorare la rigenerazione della pelle e la guarigione delle piccole ferite.
Pesce
La fastidiosa pelle a buccia d’arancia è causata da tessuto connettivo debole. Si può fare qualcosa con una dieta ricca di proteine : l’abbondanza di pesce grasso ha un effetto positivo sull’aspetto della pelle perché è ricco di acidi grassi insaturi omega-3, che favoriscono il corretto funzionamento di numerosi processi nel corpo.
Agrumi freschi
La vitamina C è la vitamina della bellezza per eccellenza e dovrebbe assolutamente far parte dalla tua dieta. Rafforza il tessuto connettivo, elimina i radicali liberi e migliora l’assorbimento del calcio e del ferro. Cerca di mangiare cibi freschi ricchi di vitamina C, come limoni, kiwi, mango e arance. La vitamina C può aiutare a ridurre le macchie di pigmentazione e aumenta la formazione di collagene. Contribuisce così a un colorito più uniforme. Si trova in forma particolarmente concentrata in FOREVER ALOE VERA GEL™. La combinazione di Aloe Vera e le vitamine C ed E arricchiscono la tua dieta con preziosi nutrienti vegetali.
Prodotti integrali e farina d’avena
I bei capelli e le unghie sane si basano sulla struttura cellulare. Questo richiede la vitamina H, che si trova principalmente nei prodotti integrali e nei legumi. Inoltre, i prodotti integrali forniscono zinco, che può prevenire l’ingrigimento precoce ! Un altro consiglio : farina d’avena! Ricca di ferro, calcio e magnesio, sostiene la tua pelle anche con la preziosa la biotina.
Skin Food per i golosi
Una bella pelle per dessert ? È possibile. Il cioccolato fondente, per esempio, può prevenire l’invecchiamento della pelle perché è ricco di antiossidanti e protegge la pelle dai raggi UV. Le bacche dolci come i lamponi, i mirtilli o le bacche di sambuco possono aiutare contro le macchie della pelle.
I prodotti di cura naturali sono la ciliegina sulla torta
Una dieta sana e naturale è l’ABC quando si tratta di bellezza dall’interno. Se lo stress e la vita quotidiana a volte non lo permettono, puoi ripiegare su prodotti di cura naturali in modo che il corpo possa beneficiare di vitamine e minerali in un’altra forma. FOREVER ACTIVE HA® fornisce acido ialuronico in una forma particolarmente facile da assumere. Le capsule attive mantengono te e la tua pelle vitali. In combinazione con FOREVER ARCTIC SEA® ottieni un apporto ottimale di acidi grassi omega-3. Le preziose capsule contengono tutto il necessario per combattere l’invecchiamento della pelle e anche per ottenere un metabolismo dei grassi equilibrato, perché gli acidi grassi polinsaturi non sono prodotti dal corpo stesso, quindi devono provenire da fonte alternativa.
