Il fait chaud, trop chaud pour cuisiner : mais un shake est juste ce qu'il faut ! Il est très important, surtout en été, de ne pas ignorer les signaux de ton corps. Le corps a besoin de carburant et de nutriments. Que ce soit pour le travail, la séance d'entraînement ou autre ! Fais le plein d'énergie, avec notre délicieux shake protéiné !
INGRÉDIENTS POUR 1 PORTION :
- 1 cuillère-mesure FOREVER ULTRA™ SHAKE MIX VANILLA
- 1 banane
- 2 cc FOREVER BEE HONEY
- 125 ml jus d'orange ou 240 ml eau de coco
- Quelques tranches de mangue
- Une poignée de flocons d'avoine
- Une poignée de fraises
PRÉPARATION :
Hacher grossièrement les fruits et mélanger tous les ingrédients dans un mixeur. Ta boisson énergisante d'été est prête. Le goût est tout simplement délicieux !
