ZUTATEN FÜR 12 MUFFINS :

  • 1 reife Banane
  • ¾ Tasse Eiweiß
  • ¾ Tasse Vollkornmehl
  • ½ Tasse griechischer Vollfettjoghurt
  • 2 Esslöffel FOREVER ULTRA™ VANILLA SHAKE MIX
  • 2 Teelöffel Backpulver
  • 1 ½ Tassen Beeren
  • 1 Stück Butter oder etwas Öl (für die Förmchen)

ZUBEREITUNG :  

🧁 Den Backofen auf 180 °C vorheizen. Alle Zutaten außer den Beeren mixen, bis ein glattes Püree entsteht, dann die Beeren vorsichtig unterheben.

🧁 Die Muffinformen mit Butter einfetten oder leicht mit Öl einsprühen. Den Teig gleichmäßig in die Formen verteilen und dabei genügend Platz lassen, damit er aufgehen kann.

🧁 Im Ofen 11 bis 13 Minuten backen, dann mit einem Zahnstocher oder einem Spieß prüfen, ob die Muffins durchgebacken sind.

Nouveau compte S'inscrire