ZUTATEN FÜR 1 PORTION :
- 1 Messlöffel FOREVER PLANT PROTEIN™
- 240 ml Mandelmilch
- 225 g Spinat
- 1 Esslöffel Mandelpaste (ungesüßt)
- 120 g Eiswürfel
ZUBEREITUNG :
1. Mixe alle Zutaten außer den Eiswürfeln 20 bis 30 Sekunden lang bei höchster Stufe in einem Mixer.
2. Gib anschließend die Eiswürfel hinzu und mixe erneut, bis sie zerkleinert sind.
3. Du kannst in allen Rezepten ungesüßte Mandel-, Cashew- oder Kokosmilch verwenden. (Verzichte nach Möglichkeit auf tierische Milch.)
