ZUTATEN FÜR 2 PORTIONEN :

  • 240 ml ungesüßte Mandelmilch
  • 40 g Chiasamen
  • Eine Messerspitze Vanille
  • 30 g gewürfelte Äpfel
  • 2 Esslöffel Mandel- oder Cashewmus
  • 20 g Mandeln

ZUBEREITUNG :

1. Nimm 2 kleine Gläser. Gib in jedes Glas 20 g Chiasamen, 240 ml Mandelmilch und eine Prise Vanille.

2. Schüttle die Gläser, damit sich die Chiasamen gut vermischen.

3. Stelle sie für mindestens 2 Stunden oder über Nacht in den Kühlschrank.

4. Schüttle sie kurz und/oder rühre sie um, bevor du die restlichen Zutaten für die Garnierung hinzufügst.

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