Dein Frühstück ist die Grundlage für einen erfolgreichen Tag. Morgens ist es ganz wichtig, deinem Körper frische Energie zuzuführen. Dein Körper braucht Nahrung, um fit und mit voller Konzentrationsfähigkeit in den Tag starten zu können.
ZUTATEN FÜR 1 PERSON :
- Eiweiss von 6 Eiern
- 75 g Truthahnspeck
- 1 Teelöffel Olivenöl
- 120 ml Mandelmilch
- 115 g Haferflocken
- 115 g Erdbeerscheiben
ZUBEREITUNG :
In einer Pfanne den Truthahnspeck mit Olivenöl anbraten, dann nur das Eiweiß, die Mandelmilch und Haferflocken dazugeben. Alles gut vermischen, braten und gemeinsam mit den frischen Erdbeerscheiben servieren.
494 Kalorien pro Portion