La lavande a un effet calmant et anti-inflammatoire et peut avoir un effet équilibrant sur l'hypertension artérielle.
Le miel fournit à ton corps des glucides qui peuvent être rapidement transformés en énergie. Le miel contient également des acides aminés, des vitamines, des minéraux et des substances végétales secondaires.
Le citron peut renforcer le système immunitaire et est également riche en vitamine C et en antioxydants.
Ingrédients pour 4 portions :
- 3 CS FOREVER BEE HONEY
- 1 litre d'eau Jus de 7 citrons
- 1 poignée de fleurs de lavande (si la floraison est dépassée on peut aussi utiliser de l'huile de lavande naturelle de qualité biologique)
Préparation :
Il suffit de mettre tous les ingrédients de la limonade DYI dans une carafe et de la laisser infuser pendant au moins une heure. Enjoy ! Selon ton goût, ajoute du FOREVER BEE HONEY pour sucrer ou de l'eau à ta limonade à la lavande.