Shakes sind gesund !
Frischer Shake vollgepackt mit Eiweiß und guten Fetten.
ZUTATEN FÜR EINE PERSON :
- 1 Portion FOREVER ULTRATM VANILLA SHAKE MIX
- 115 g gefrorene Erdbeeren
- 55 g gemischte Beeren
- 240 ml Mandelmilch
- Eis
- 2 Esslöffel Mandelsplitte
ZUBEREITUNG :
Alles zusammen 20-30 Sekunden lang im Mixer vermischen und sofort verzehren. Sie können bei allen Rezepten Magermilch, ungesüßte Kokosnussmilch, Reismilch, ungesüßte Mandelmilch oder ungesüßte Sojamilch verwenden.
178 Kalorien pro Portion.
